“不吃饭哪有体力拍戏。”
演耀东不仅是一项脑力活，更是一项体力活。他得多吃保持状态。
现在回来了，开始摆烂，什么时候感到饥饿，才想起来要吃饭。吃饭也是随便对付对付。
他灌了一瓶水，上称称重，60公斤，果然瘦了。
小庄盯着体重秤上面的数字，一脸羡慕嫉妒恨，表情很是哀怨，“牧哥，你怎么那么容易就瘦下来。我晚上不吃饭，坚持了一个星期，反而胖了两斤。”
“餐餐少吃，多运动，自然就会瘦下来。”
“太难啦！”
年纪轻轻，谁又能拒绝美食的诱惑。
许牧进厨房做早餐，从今天开始他要好好吃饭，结束摆烂的日子，体重最好回到65公斤，无论是身体还是精神都是他最理想的状态。
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