“一、二……”
深蹲开始的时候姜小凡感觉没什么，还能适应但是做到五十个的时候就开有点上气不接下气，浑身也开始发热，额头上一颗颗汗水冒出来。
“五十一、五十二……”
虽然此时双腿已经在颤抖了，呼吸如牛喘，但他还是不放弃，想着不破不立，只要每次能超越自己的极限，即使起点比别人低相信努力也能追的上，姜小凡给自己打气。
“呼呼呼”
姜小凡呼吸声音就像风箱一样，每次蹲下起立，对姜小凡来说都是考验，此时的他脑中已经一片空白，也忘了给自己计数，只靠意志坚持着。
姜小凡感觉自己是一个气球一样，蹲下起立就好像是在给自己打气。
“砰”
本来脑中一片空白的姜小凡脑中响起像爆炸的声音，像是一根针把他扎破一样。
姜小凡一下瘫倒在地上，但他并没有丧失意思，因为他又在脑中看到菱形面组成的球体，本来浑身肌肉不自觉颤抖的他一下平静下来，呼吸又由激烈慢慢平复。
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