“那好身体既然打熬的不错，我今天就传你总纲与炼体之法，你要仔细聆听牢记，以后时时修练，不得懈怠。”
不等少年回话，老者便演练起来。
道无形无物，而又生育天地万物。体无极无限，而又孕育自然妙理。
是为道不可琢磨，而体有型有致，当追求无极无限，而明理
有道方生理，明理方知道….
随着老者的演练与讲说，少年也跟着老者一起演练起来。
随着少年一边跟着老者演练念诵这篇炼体之法，少年的身高仿佛高大起来，最后竟然与顶天立地之势。
丁云生望着站在悬崖上的少年与老者，默默跟着念诵这篇经文
“记住此经三千字，名《金阙妙有至尊至极涅槃圣体功》。”，老者说完丁云生眼前画面已经消失，丁云生却在思索起这篇锻体功法来，“这名字这么长，不好不好，还不如叫涅槃无极功呢！”
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