张成一怔看向对方。
“你可知晓，我们修士吐纳灵气为自身己用，其实就是一种让身体更加适应灵气在体内的运用和堆积，从而改变身体，去承载更多的灵气。故而我们每一次的修为精进，身体的各方面都得到提升，同时我们也需要更多的灵气去适应下一次的精进！”卓海盘膝坐下，仿佛在教授弟子一般缓缓说道。
张成若有所思，他以前从来没有去思考过这些，甚至他以为修炼就是每日吐纳吸取天地灵气，直至此时他才稍稍有了一点明白。
他盘膝而坐，闭上双目，去除心中一切杂念，神识内视，开始吐纳。
他第一次看到灵气在进入到自己体内后，聚于丹田，而后再由丹田进入筋脉，再由筋脉缓缓进入到身体各处的血肉，肌肤，毛发流转一遍，之后在次周而复始。
张成一遍一遍的观察着，他发现自己身体内有不少细小的筋脉，灵气运行十分不畅。很多时候灵气在体内运转几周后，才有一丝进入。甚至还有些地方，灵气根本就被阻在外面。
这还是以他现在的修为所能发现的，如果他的修为在高一些，或许还能发现更多。
同时他也深知，这些若是放任不管，以后肯定会影响修为的精进。
卓海坐在张成旁边，神识扫过对方，心中微微一笑，“不错，一点就通，是个修道的料子！”
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