“好像计力靶吸引拳头过去一样。”易菲盯着已经发在群里的视频，感慨地说。
“浑然天成！我好象悟到什么！没有一丝多余的动作，力量没有一丝的散乱，动作完全没有破坏身体的协调性。”庞娟看着视频喃喃自语。
何英产也举起手机，指着屏幕上定格的图像说：“庞娟说得对！安笠这两拳就是心、意、形完全统一的结果。我们大多数人，在扯拳的时候，不是在想动作，就是在想目标，或者力量。有的人更离谱，练习的时候在走神，完全在做没有灵魂的机械动作。
这样的练习长进不大不说，一不小心还会练伤了肌肉。
安笠的进步说明了什么？咏春拳是一门伟大的拳术。只要认真领悟，刻苦训练，一定会再现五眉大师、梁赞宗师、叶问宗师的辉煌。”
安笠从师傅后半截的讲话中，读到了一股火山般的愤怒。那个徐小冬看样子真的把师傅激怒了。
“安笠跟我来一下。”何英产结束了现场讲解，吩咐徒弟们开始训练，然后带安笠到了里间。
里间是一个二十来方的小训练室，是师傅自己的专用训练室，也是给一些弟子开小灶的训练室，三面墙上都钉上了减力牛皮，一面墙上装满了镜子。
“安笠，来，全力和师傅过几招？”何英产站在房中间，对安笠招招手。
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