每天早上五点，她就会被龙玄从床上拎起来，开始长达三个小时的体能训练。
负重越野，极限格斗，障碍穿越……他会用最严酷、最不近人情的方式，来压榨她身体里的每一分潜能。
好几次她都累得直接虚脱在训练场上，感觉自己下一秒就要死了。
但神奇的是，每次在她濒临极限的时候，他都会用一种她不知道的方法，将一股精纯的阳刚之气渡入她的体内。
那股气，能让他在最短的时间内，恢复体力，甚至比之前更加精力充沛。
她知道，他是在用他自己的修为，来帮她淬炼身体，洗髓伐脉。
上午，是理论课。他会亲自给她讲解各种潜入、伪装和情报收集的技巧。
他讲课的方式，和他本人一样，言简意赅，直击要害，没有任何废话。他会给她设置各种各样的情景模拟，让她去扮演不同的角色，从一个天真烂漫的女学生，到一个精明干练的白领，再到一个混迹于市井的太妹。如果她的表演有任何的瑕疵，都会被他毫不留情地指出来，然后罚她去抄写三百遍《特事处保密条例》。
下午，是实战课。他会把她带到位于地下的模拟街区里，进行反侦察和反跟踪的训练。他会扮演成各种各样的跟踪者，用各种她想都想不到的方法来跟踪她。
而她的任务，就是在不惊动他的情况下，摆脱他。一开始，她总是被他耍得团团转。有好几次她明明以为自己已经成功甩掉了他，结果一回到“安全屋”，就发现他已经好整以暇地坐在沙发上，喝着茶等她了。
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