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半夜，程予今从梦中惊醒，x口剧烈起伏，额角沁出细密的冷汗。
梦里是那个狭小的青旅房间，是手腕带着淤青的季瑶像婴儿般蜷缩在隔壁床上，偶尔会因为噩梦而发出细微的呜咽。她就是在那一刻，生出过原始而真切的、想要保护对方的冲动。
季瑶，每当想起她，她心里就会涌起深深的痛楚，和铺天盖地的无力感。她很想救她，想到心脏都发疼。可是怎么救？所有可走的路，她都已尝试过。她只是一个普通人，被现实的铁壁撞得头破血流后，还能做什么？
浑浑噩噩地捱到午后，程予今最终还是出了门。她需要找个人说说话，需要一丝慰藉，来驱散心头那几乎要将她吞噬的苦闷和无力感。
她去了心理咨询师朋友姜陌的工作室。
姜陌给她泡了杯热茶，她双手捧住杯身，氤氲的水汽缓缓升腾，丝丝暖意渗入冰凉的指尖。
她没有详说最近的遭遇，只含糊地提了提内心的煎熬和无法放下的执念。
姜陌耐心地听着，眼神里有作为朋友的关切，也有专业的略带距离感的冷静。
“予今，”姜陌的声音很温柔，“我明白你对朋友的牵挂，也懂得那种眼睁睁看着却无能为力的痛苦。但有时候，我们必须学会承认自身能力有限，学会承认现实的无奈，学会接受。”
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