负重是一些巨大的包裹，可以背在身后。
每个包裹的重量都是在秤上称好的，二十公斤，不多不少。
包裹就丢在地上，秦舟轻车熟路的将包裹抓起来，熟练的背在身后。
石浩一只手将包裹拿起来，丢在背上，看上去丝毫不费力。
“周文，背上负重！”贺云飞厉声道。
“这个二十公斤很重的，我来帮你背上。”秦舟主动提议道。
贺云飞当即道：“不许帮助！让他一个人来！”
话音落下，秦舟只好停下动作，站在一旁。
不少背上负重的队伍立即离开了这里，马上前往操场去跑步。
早跑完就可以提早去吃早饭。
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