“朗儿，你仔细听好了，我现在就将《长生诀》下册秘诀说给你听，你要牢牢的记住，他日有机会，获得《长生诀》上册，你就可以修炼长生诀神功了。”萧安国缓缓说道。
徐朗一听这话，喜出望外，却也惊愣的说不出一句话来。
只听萧安国继续说道：“天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
是以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪？故能成其私。
息妄而不灭照，守静而不着空，行之有常，自得真见。事或有疑，且任思量，令事得济，所疑复悟，此亦生慧正根。
悟已则止，必莫有思。思则以智害性，为子伤本。虽骋一时之俊，终亏万代之业。一切烦邪乱想，随觉即除。若闻毁誉善恶等事，皆即拨去，莫将心受。
受之则心满，心满则道无所居。所有见闻，如不见闻，即是非、善恶不入于心。心不受外，名曰虚心。心不遂外，名曰安心。心安而虚，道自来居……
……”
数千字的秘诀，萧安国一口气的说出，而徐朗凭借自己高超的记忆力在用心的记忆。
只听萧安国继续说道：“长生诀优势有四个，第一，快速回血；第二，快速回气；第三，轻功加成；第四，无限憋气。
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