慢跑结束后就是一连串的热身运动。
虽然按道理讲,热身运动要在慢跑之前来做，但是苏苏直到跑起来才想起来还要先热个身。
不过其实跑完之后再活动活动手脚也没差啦～
毕竟是古代,哪怕已经穿着她最宽松的衣服,也不能做一些压腿运动什么的,所以能做的热身运动总结概括起来大概就是：左转三圈，右转三圈,脖子扭扭,屁股——
额，好叭,屁股不能扭扭,不然有失体统。
“娘娘,早膳已经摆好了。”
如珍眼见三人终于停下看起来有些奇怪的运动，连忙见缝插针上前：“娘娘,先用过早膳吧,一会儿凉了影响食物的口感。”
据如珍观察，她们娘娘最近特别在意关于吃的这一方面，以前仅仅是好吃，有肉,高贵就行，现在更多的却是在意口感,食材,还有娘娘说的什么荤素搭配。
苏苏停下动作，甩了甩手，“走吧,我们去吃早饭～”
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