禅房不大，只有两张床，和一些日常用品。
这禅房只住了两个人，法空和尚和江继。
这也让江继不用像其他小沙弥一样，去睡大通铺。
在自己的床上盘膝坐好，而后江继开始修炼。
少林寺一开始自然不会传授什么高深武功，只有最基础的修炼方法和轻功提纵术。
一个月的时候，再加上法空和尚的指点，已经让江继将两者练的非常熟练了。
他不断的摆出一个个奇异的动作，并且呼吸频率、节奏隐隐和动作相契合。
江继的气血随着动作运行，循环不休，身体也隐隐发热，全身似乎都浸泡在温水中一样。
这是一种搬运气血，调整内息的法门。
不算罕见，各门各派都有，只是精细、侧重程度各有不同。
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