“直到出剑的那一刹那，再发出所有的力量！你现在这样的力量和速度，遇到高手，剑还没出，就已经成了一具尸体！加速！加力道！”七长老严厉的训斥。
陈一何快要虚脱了，终于使完一套了。他瘫坐在地上，双手撑着地，紫淬剑插在一旁，而他，就像是一只奔跑了很久的老狗，伸着舌头，大口大口地喘着粗气。
陈一何不知道自己练了多久。他只知道自己自从拜师的那一天起，除了睡觉，就是练剑，睁开眼就要抓起剑，闭上眼还要抱着剑。
必须时刻谨记师傅的那一句话，“要把剑当成你的恋人！”
又冰冷，又坚硬，谁能把它当恋人？
陈一何真的是有些后悔拜师了，实在太痛苦了，比被别人揍还要痛苦！每时每刻，不得歇，剑不离手，虎口上结了很厚一层老茧，浑身上下腰酸背痛，一有走神，就要挨师傅鞭打……一有错误动作，就要挨师傅责骂，还要承受着吴熔无情的嘲笑……
只有东方星心疼他，难得有空闲的时候，就会跑过来给他捶捶背、捏捏肩。
跟电视剧里练剑的方式根本不一样，不飘逸，不轻灵，也不炫酷。
不过，功夫不负苦心人，陈一何还是有进步的，除了他自身艰苦卓绝的努力之外，还要归功于七长老的督促与点拨。
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