身为帝王，有些时候身不由己，特别是有责任心的皇帝，他们天天要处理公事，这一处理一天都没有了，而且有时候还在加班加点，连睡觉都不能准时睡。
还要落下大量的伤病，像是这一段时间，李世民一专心，又犯了劳累病。
所以孙思邈才会这么说道。
“哈哈哈，既然如此，那老夫便道出我的养生之道。和陛下共勉！”
“愿闻其详。”
李世民就像一个求知少年一样，表情恭敬。在孙思邈前，他就是少年。
“人若善摄生，当可免于病。只要良医导之以药石，救之以针剂，体形有可愈之疾，天地有可消之灾。存不忘亡，安不忘危，每日必须调气、补泻、按摩、导引为佳，勿以康健便为常然。个人卫生要保有，运动保健亦不可少，食疗、药疗、养生、养性、保健相结合。方可长生也！”
孙思邈一开口说话就说出大量的观点。
“喔，那么可有更细些的？”
李世民再问道。
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