孙思邈崇尚养生，并身体力行，正由于他通晓养生之术，才能年过百岁而视听不衰。他将儒家、道家以及外来古印度佛家的养生思想与中医学的养生理论相结合，提出的许多切实可行的养生方法，时至今日，还在指导着人们的日常生活。
“更细的便是有，
第一、如心态要保持平衡，不要一味追求名利；
第二、饮食应有所节制，不要过于暴饮暴食；
第三、气血应注意流通，不要懒惰呆滞不动；
第四、生活要起居有常，莫要违反自然规律。
能做好这四点，陛下亦是可与老夫一样。九十如同十九！哈哈哈！”
李世民一听，这第一点他就不适合了，第四点亦是无法一般。
便笑道：“如此看来，朕是无法同孙真人一般，虽九十如少年啊！”
孙思邈却是道：“但若是尽量做到，陛下依然可以长寿也！主要还是要让身体得到足够的休息，凡事不可过度即可！”
内容未完，下一页继续阅读
“笔趣阁”最新网址：https://www.dijiuzww.net，请您添加收藏以便访问
