一家人跟着李郸道学了会养生吐纳的诀窍。
倒也不是认真学，好似那大爷大妈跳广场舞似的，纯粹就是玩儿。
既然当作玩儿，没有得失心，反而容易入门。
李郸道也不要求啥，只是打算炼制一些丹丸。
此时先天之境，得了“先天”状态，魂魄自洁不少，纯净如同婴儿，回忆起前世更多记忆了。
“春食温，夏食寒，秋食凉，冬食热。”
春日人体阳气开始发散，渐渐脱衣，却又容易外感寒邪，故多食温性之物，营卫养生。
李郸道打算卖一些温养之物，叫人体在春日更少的生病，所谓的保健之法。
另外就是惊蛰过后，还有二月二龙抬头，有东方青龙之气泽备苍生，此日所产之雨，为龙涎，为龙血，此时也是农民下田育种的日子，因此也叫春耕节。
李郸道打算在这一日采药烧丹，开始修炼内丹术。
内丹术一般来说是童子功，二三十年小成。
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