皇佑五年十月十五。
后宫的女人多了，赵昕越来越注重身体的保养了，自从忙完仁宗皇帝的丧事之后，一有时间赵昕就在养心殿练习王韶家传的固本培元之术。
养心殿原来是福宁殿，由于赵昕前世喜欢玩皇帝成长计划，所以便将寝宫改为养心殿，一个宫殿的名字而已，大臣们也不会在此事上面来挑刺，至于朝廷的言官们则是在忙着适用监察院的职责。
监察院成立，有人赞成，自然也有人反对，因为权力是一把双刃剑，一旦用的不好，时刻都会伤及到自己，但赵昕最终克服重重阻碍，最终大宋版的发贪污腐败的部门——监察院的得以成立。
自此之后，大宋朝廷上面不会再出现耍嘴皮子的言官们了，他们将会依照大宋律例，制定出一系列的针对官员贪污腐败的条例出来。
虽然说是固本培元之术，但其实就是做一些比较特别的养生动作。
良久赵昕缓缓地收功，感觉小腹暖洋洋的，很是舒适，便想着走出殿内呼吸一下外面的新鲜空气，但刚走出殿门，一丝寒气袭来，赵昕看了不远处凋谢的秋菊，不由得心下一紧。
常言道，事出反常必有妖，眼下即便是秋末，天气也不应该如此寒冷才对。
“皇佑五年？皇佑五年？”
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