送走了老大人的周北倒头就睡，一觉醒来，太阳就在中天了。
手表昨天忘记上簧，已经停了，通过树木的影子，周北判断现在最少有九点多。
起床来到客厅，墙上挂着的钟显示，已经十点。
调好时间，周北活动了一下有些酸痛的身体，许久没有睡过这么久，恍惚之间，昨天晚上的梦境都有些模糊。
窗外一片宁静，听不到一点声音。
从窗口望出去，右边是皇宫，左边是原本内监，内库拆除后建起的各大衙门。
护城河水慢悠悠地流着，如果不注意，根本感受不到河水的流动。
相比另一个世界的紫禁城，这座紫禁城面积更大，少了金碧辉煌，却更庄重典雅。
周北癔症了一会儿，欣赏了一会儿四周的美景，回到了客厅，开始锻炼起来。
长生诀是高祖皇帝结合道家练气术与多门外功，整理出来的一整套炼体术。
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