乔佳熙翻开以后，发现上面介绍着手指俯卧撑、铁头撞大钟、胸口碎大石等奇葩的炼体方法。
“俯卧撑……这个简单。”乔佳熙用两根食指点在石板上，开始做动作。
但是连续一百多个以后，乔佳熙也累了，呼吸进一步加重，暗道如果不是在河边和峰顶折返十次，自己肯定可以轻松完成三百个的任务。
“知道本掌门为什么让你这么做吗？”叶枫坐在躺椅上，喝了口热水，问道。
“掌门让弟子这么做，一定有自己的道理。”乔佳熙说完，开始用嘴呼吸，显然已经很累了。
“你没有根骨，无法像其他弟子那样修炼功法五气朝元，但体质特殊，可以走炼体流。现在让你做这些，都是为了打基础。”叶枫说道。
“原来，我可以炼体！”乔佳熙目光坚定，仿佛找到了方向，“掌门，您说我体质特殊，那我到底是什么体质？”
“你是万中无一的远古神体！”叶枫说道，声音威严，冲击着乔佳熙的脑海。
古神之躯，可不就是神体。
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