无病双膝跪地磕头，心中默念祷词，这才纳瑶光为小师妹。瑶光对此一点都不知道的。入夜，冯定异、贾定复、杜定茂、任定光、张定牨、张定牡、关定瀚、关定汸八人搭好了帐篷，无病也不查看，全凭其自我感受自我调整，帐篷内铺了厚厚的松枝、落叶，四外又围了兽皮，八人下午捕捉了狐兔鸟猪、鱼蚌蛇蛙，熬了五十口大锅的肉汤，送给野外行军训练的龙牙和南斗，取下的兽皮尽数铺在了帐篷上。
在暗处护卫的南宫亥轻轻点头，赞道，“这几个兄弟真够意思。”
亥时，无病教授了白婍婩咏春拳，练了大半个时辰，便把瑶光叫来，拿了自画的穴位图，教导二女辨认穴位，又教了感受气的法门，“这元阳童子功只适合男孩练，但女子可以逆练。这基础知识也教你们了，慢慢熟悉。马上子时，到了一天至阴的时刻，教你们第一章，逆行领悟气源。”
无病运气在白婍婩和瑶光丹田之处揉了一会儿，“集中精力，慢慢感觉，一股气息慢慢生根，发芽，逐渐流转。记住这感觉。”
“无病，我感觉到了。很明显。”
无病倒吸一口凉气，“婍婩，难道你是比我还天才的天才？这才几个呼吸的功夫就领悟到了？我用了一天才感觉到的呀。”
“是的，越来越明显，这气流顶着我小肚子有点难受。”
瑶光不由看向白婍婩，“寨主夫人果真配得上主上。”
白婍婩脸一红，“瑶光，你别听无病瞎说。他嘴巴就那样，我跟他清清白白的。”
无病问道，“婍婩，这气是在螺旋运转吗？该是自右向左，可是这样？”
白婍婩皱着眉头，“不对，它在往下。”
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