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第一章你要的是女朋友,还是被喜欢的感觉? (4 / 5)

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        ·我能不能在被拒绝後,仍然保持基本的礼貌?

        ·我除了「想交女朋友」之外,有没有自己的生活重心?

        ·我能不能接受一段关系里,对方也有说不的权利?

        这些问题没有满分。它们只是帮你看见:你现在是带着什麽状态去靠近别人。如果你发现自己很容易焦虑、容易把对方的回应当成评价、容易在被打枪後充满怨气,那不是你很糟,而是你有一些东西需要先整理。整理不是为了讨好谁,而是为了让你在一段关系里,不会把自己弄丢,也不会把对方压垮。

        这一章没有教你任何话术

        这一章没有教你任何话术。它只提醒你:先成为一个能与人建立关系的人,再去谈怎麽认识一个人。

        当你把「我要得到她」换成「我想认识她,也尊重她要不要认识我」,你的靠近会变得比较不压迫,也比较像真正的你。你不会因为对方回得慢就崩溃,因为你知道那只是资讯;你不会因为一次拒绝就否定自己,因为你知道那不代表你没有价值;你也不会把「交到女朋友」当成人生唯一的证明,因为你已经有自己的生活。

        交女朋友不是取得一个人,而是建立一段双方都愿意的关系。你不需要变成另一个人,只需要学会三件事:尊重对方、说清楚自己、承受不确定。

        这三件事,会从下一章开始,一步一步谈。

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